精神疾患で占い見てもねと思いながらも、なんか見てしまうんです。見ている間一瞬でも気が紛れたらいい。どうせ内容すぐ忘れてしまうんだけど。
占いを見てしまうのは、気持ちが辛い状況から逃れるための一種の逃避として行われることがありますね。その瞬間だけでも気が紛れることができるのであれば、一時的に気持ちをリセットすることも必要かもしれません。ただし、占いを過剰に信じることで、現実から逃げてしまうこともあるので、注意が必要です。心の不安や辛い気持ちに立ち向かうことも大切ですが、その中で自分なりの癒しや安らぎを見つけることも大切だと思います。何か他に気持ちをリフレッシュさせる方法が見つかるといいですね。自分にとって心地よいものや、心を癒す活動を見つけて、気持ちをケアしていきましょう。
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