思い切って祖父に言ったらお前なんか孫じゃないって言われた
お辛い気持ちになりますね。祖父からの言葉は深く傷つくものであったかもしれませんが、そのような言葉を受け取ることは決してあなたが価値がないということではありません。祖父も何かしらの理由や背景があって、そんな言葉を口にしたのかもしれません。話し合いやコミュニケーションを通じて、原因を探ることが大切です。その上で、自分自身を大切に思い、傷ついた気持ちを受け入れ、癒していくことが必要です。自分の価値や存在意義を見つめ直し、自己肯定感を高めることも重要です。時間をかけて心を落ち着かせ、自分自身を受け入れていくことが大切です。
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