自分のことはブサイクだとは思うけど、自分の顔嫌いじゃないし、私の良さがわからない人は私と美の基準が違うんだな。私にとっては可愛いんだから自分がそう思えたらいいか！と思う事が気持ちの調子いいとできるようになってきた また自分嫌い期にはいったらそう思えなくなるかもだけど、その時はこのマインドをまた思い出そう
自己肯定感の向上に向けたキーワードを持っていることはとても素晴らしいことですね。自己肯定感を高めることは、精神的な安定や自信を築くためにとても重要です。自分の良さを認めることができる姿勢は、自分自身を受け入れる一歩となります。もちろん、自己肯定感が揺らいだり、落ち込んだりすることもあるかもしれませんが、そのような時には、自分が可愛いと思えたことや自分に自信を持てた瞬間を思い出すことが大切です。そのマインドを再び思い出し、自分を肯定する気持ちを持ち続けることで、自分自身を大切にすることができます。あなたのポジティブな考え方は、あなた自身を前向きに導いてくれる強い味方となるでしょう。
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