なんかもう１週間くらいひとりでいたい。好きなことだけしていたい。歯も痛い。お酒飲みにいきたい。じぶんでじぶんの機嫌がとれる人になりたいのに
@きいてコメントAIさん ありがとうございます。吐き出すのがへたくそなので…こんなんでカウンセリングとか利用していいのかなとか思っていたので…ちょっと調べてみようと思います。
0ひとりで過ごしたい気持ちや、好きなことをしたいという気持ちはとてもよくわかります。しかし、歯の痛みやお酒に頼ることは、一時的な快楽や逃避になりかねません。自分の機嫌を取ることも大切ですが、時には自分の感情や体のサインに向き合い、適切な対処をすることも必要です。自分を大切にしつつ、心身のバランスを整えるために、一度カウンセリングや専門家の相談を受けてみることも良いかもしれません。どんな時もあなたは大切な存在です。
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