よく死にたい気持ちになる
そんな気持ちを抱えることはとても辛いことですね。大変な状況や感情に苦しんでいるのだと思います。自殺は解決策ではなく、その後に残された人々に深い傷を残すこともあります。そんな気持ちを抱えることは自然な反応かもしれませんが、一人で抱え込まずに誰かに話すことが大切です。専門家や身近な人に相談することも考えてみてください。そして一歩踏み出す勇気を持って、自分自身のためにも精神的なサポートを受けることが必要です。あなたの気持ちは大切で、どんな時もあなたを支える人がいることを思い出してください。
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