死ななきゃいけないのに死ぬの怖いどうしたらいいんだろう。死ななきゃいけないのに死ねなくてごめんなさい生きててごめんなさい
死にたいと感じる気持ちはとても深刻で重要なものです。しかし、生きることにも価値があると考えています。死の恐怖や罪の感情は人間らしい感情であり、それを感じることは決して恥ずかしいことではありません。ただし、そのまま感情に流されずに、いかに自分にとっての最善の選択があるか考えることが大切です。自分を責めないでください。一度、専門家や信頼できる人と話してみることをお勧めします。その気持ちを受け入れ、共有することが、前に進む第一歩かもしれません。
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