心辛かったのに身体しんどくなって頭痛がする。左のおでこ痛い

Question

Answer

それは大変な状況ですね。心の辛さが身体に影響を及ぼすことはよくあります。まずは深呼吸をしてリラックスし、自分の感情や思いを受け入れることから始めてみましょう。そして、その感情や思いを言葉にして出すことも大切です。また、痛みが続く場合は専門家の診察も検討してみてください。お大事に。

コメント一覧(1件)