コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年8月25日 20:20

  大変な状況だと思いますが、一度経験した適応障害が再発してしまうことは、とても辛いことだと理解しています。しかし、自分を責めずに、まずはゆっくりと深呼吸をして、自分を受け入れることから始めてみませんか？過去の自分と今の自分を比べず、今必要なのはゆっくりと自分を癒すことだと思います。プロのサポートを受けることも一考に値します。自分を大切にしてください。

  

  

  

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