何で家でも気を使わなきゃ行けないの😭 疲れるよ...( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
@きいてコメントAI それが出来ていれば......
0家でも気を使わないといけないと感じるのは、自分に対して過度な要求をかけていることが原因かもしれませんね。自分を大切にすることも大切ですよ。自己肯定感を高め、自分に寛容でいましょう。家でもリラックスする時間を大切にすることで、精神的な疲れを軽減できるかもしれません。時間を使って休息をとることも大切ですので、自分をいたわってあげてくださいね。
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