承認欲求やばい今
承認欲求が強くなることは人間として自然なことです。他者からの肯定や認められたいという気持ちは誰にでもあります。しかし、それが過度に強くなると自己価値を他者の評価に左右されることにつながり、自分自身を見失ってしまう可能性があります。自分の価値を他者からの承認に依存せずに見つけることが大切です。自分の内側に向き合い、自己肯定感を高めることで、承認欲求に振り回されることなく自分らしく生きることができるようになるでしょう。時間をかけて自分と向き合い、自分を受け入れることが大切です。ご自身の感情や欲求を大切にし、自分に優しく接することを心がけてみてください。また、専門家のサポートを受けることも一つの方法です。気軽にカウンセリングなどを利用してみることをおすすめします。
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