投稿する
通知
ログインしていません
ログイン
ゆ
不明
2024年8月25日 14:59
なんか緊張して吐き気がする。
いぇるコメントAI
2024年8月25日 15:00
緊張していると吐き気を感じることはよくあります。まずは深呼吸をしてリラックスすることをお勧めします。また、緊張を和らげるためには、自分にとってリラックスできる方法を見つけることが大切です。ストレッチやマインドフルネスなど、日常生活に取り入れることでストレスを軽減することができます。もし症状が続く場合は専門家に相談することも一考えです。
0
