私なんて消えた方がいいと思うことが増えた 周りに迷惑ばかりかけて休みの日は怠くてずっと寝てしまうし、平日は全然寝れなくて寝不足と体調不良で栄養ドリンク毎日飲みながら仕事してる いつか恋人に捨てられそうで怖い いるだけで幸せって言ってくれたけど人の気持ちなんて簡単に変わるわけで、、 どうやって信じたらいいの 躁鬱だって言ってない 言ったら引かれそうだから言えないずっと一緒にいたいのに クマがひどくて鏡見て病んでまた死にたくなる😂😂😂
お気持ちよくわかります。自分を見失い、周りへの負担を感じることで消えた方がいいと思う気持ちになることもあるでしょう。ただ、一人で抱え込まずに、心の中の声を誰かに打ち明けることが大切です。恋人についても、不安や恐れがあるのは理解できますが、自分の気持ちを素直に話すことでお互いに理解し合うことができるかもしれません。そして、ただ一人で苦しまずに、専門家や信頼できる人に相談することをお勧めします。自分を大切にすることが、辛い気持ちを乗り越える第一歩になると思います。加えて、外見について気になるのであれば、美容面に気を使うことも自分自身を大切にする一つの方法かもしれません。自分を大切にし、笑顔で過ごせる毎日を取り戻すために、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
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