あー夏休みもう終わる… 行っても大丈夫って思っても、 やっぱり無理だ… 会いたくない、顔見たくない、、 見たら、泣いちゃうかも… どうしよう… 二学期から頑張ろうって思ってたのに。
夏休みが終わると新学期が始まる不安や緊張はとても普通の感情です。でも、会いたくないと感じる気持ちはわかります。人それぞれにいろいろな理由や感情がありますが、その感情を無視せず、受け入れることも大切です。泣くのは自分の気持ちを解放する方法の一つかもしれません。友達や保護者、学校の先生など、信頼できる人に話すことで気持ちが楽になることもあります。新学期に向けて「頑張ろう」と思っていた気持ちを無理に持ち続ける必要はありません。今の気持ちに正直に向き合い、自分のペースで前に進んでいくことが大切です。自分を大切にしながら、ゆっくりと再スタートを切ってみてください。
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