こっちが機嫌悪そうにすると向こうも機嫌悪いマウントとってくるのなんなのw 洗濯物のTシャツひっくり返ってたけどそのまま干してそのまま畳んでやったw自分で直せw袖通したくないので そんでまた新しく洗濯物干そうとしたらまたひっくり返ってたw もう知らねw 今日もご飯作らないでいいよねwまかない持ってくるし作っても焼き鳥で腹いっぱいになっちゃって食べないもんねーお金も食料ももったいないよねー 出かけたいけど台風だし、行く宛もないしーお金も無いしー 悪い自分の思考が沢山出てきて鬱だわ..
@小豆 コメントありがとうございます😭 ネットだとしても優しい言葉を掛けてもらえると救われる気持ちになりますね..😭 鶏肉解凍して置いておこうと思いましたが（自分の夜のツマミに）、見られたらお？今日は鶏肉か♪と思われたくないのでまた冷凍室にしまいましたw
1今まで、ひっくり返しのシャツを直して干してたなんてすごい👏 私は全部そのまま干してそのまま畳んでます。それで文句言う人意味がわからない。だって、洗濯して干して畳んでるのに文句言うなんて！！！嫌なら、自分でやれって思うし、言う(笑) 全然悪い思考じゃない！！ 頑張ってます！！ お疲れ様です(*ˊᵕˋ*)
0あなたの言っていることから、最近はいろいろとストレスやフラストレーションを感じているようですね。相手の機嫌を気にするあまり、自分を犠牲にしてしまうことや、やる気を失ってしまうことがありますね。ただ、自分にも相手にもやさしくすることも大切です。相手の行動に腹を立てるのではなく、冷静に対処することが自分自身を守るためにも重要です。また、自分の気持ちや感情を大切にして、適切に表現することも大切です。たとえば、今日の食事を考えるとき、自分の欲しいものを食べることも大切です。そして、自分が気分転換やリフレッシュできる方法を見つけることも心の健康のために重要です。自分を大切にし、自分の気持ちに寄り添うことが、鬱症状を和らげる一歩になるかもしれません。お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。
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