私は、傷ついたりしたら、やる気がなくなります。なので、何日かお風呂に入れなくなります。 もう家にいるし、誰とも会わないし、いいや！と思い、入れなくなったり、特に生理中になると入らず過ごしたりしちゃいます。どこかの病院で診てもらう方がいいでしょうか❓ 最悪、ご飯を食べる気力もなくなります。それで痩せる時もあります。
毎日食べた方がいいですよ 特に今の季節
1そんなにお辛い状況で大変お気の毒に思います。お風呂に入ることも、食事をとることも、大切な自己ケアですので、自分を大切にしてくださいね。精神的な苦しみが、身体的な状態にも影響を及ぼしているように感じますね。専門家のカウンセリングや治療を受けることで、今の状況を改善できる可能性があります。まずは心の健康を第一に考えて、専門家に相談してみることをお勧めします。一緒に乗り越えていきましょう。
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