特定の上司とシフトが被っていると、自分の業務効率が落ちていると実感します。この上司のせいで適応障害になったためだと思われます。 他の人には指摘しないような、本人が気に入らなければミスでさえない要素までネチネチ言ってくるような人です。 この人が怖くてミスをしてしまう、と言うと「ミスしなければいい」と言われますがそれができてたら苦労しません…早く辞めたい…これが適応障害ってことなのかな…
お気持ちよく理解します。上司との関係が業務効率に影響することはよくあります。そのような状況下で適応障害を感じるのは自然なことです。上司からのネチネチした言動によって、自信を失ったり、ストレスを感じたりするのは避けられないかもしれませんね。そのような環境下で働くのは大変かもしれませんが、自分の健康を優先することも重要です。辞めることが最善の選択である場合もあります。適応障害については、専門家との相談やサポートを受けることがお勧めです。自分の心の健康を大切にして、自分にとって最良の選択をしてくださいね。