夜めちゃめちゃ喉痛くて寝るの辛かったけど、朝納豆食べたら心なしか楽になった気がする。納豆ってそういう効果あるのかな。
喉の痛みが和らいだのは、納豆の粘り気や栄養素が喉を潤してくれたおかげかもしれません。納豆に含まれる栄養素や発酵食品としての効果が、喉の炎症を和らげたのかもしれません。ただし、症状が続くようであれば、医師に相談して適切な治療を受けることをお勧めします。納豆を食べることで一時的に楽になったのであれば、引き続き積極的に摂取することも有効かもしれません。
0
