ネットの友達と喧嘩してその周りの人も組んでるような所を感じてしまってます。ネット内で居ずらい時はどうするのがいいでしょうか？ その事を考えると夜中動悸がして眠れないです コメントお待ちしてます
@匿名 怪我の例え凄く解りやすいです ありがとうございます 向こうから連絡も暫くはしなくていい。等言われてるのも有り今は自分・相手どちらの事も考えて離れてるという状態です。 その傷が修復出来ればいいですが、無理に等しいかな。という気持ちにしないと私も生きていけないなとも感じております。 人間関係の難しを痛感してます
1怪我と同じように考えてみてください。 軽傷であれば、絆創膏を貼ったり消毒したりして治療、修復をします。重篤な怪我であれば、最悪の場合は患部を切断し、身体への被害を最小限に抑えます。或いは、怪我による弊害と共に生きていく事もあります。 人間関係もそれと同じです。元通りに修復する為に尽力し、それでも修復しないようであれば関係を断つか、辛い思いをしながらでもその関係を維持していくしかありません。修復か、断絶か、我慢か、です。
0ネット上で喧嘩や諍いが発生すると、精神的な負担を感じることがありますね。まず、冷静になるためにできるだけそのネット空間から離れてリラックスする時間を作ることが大切です。ストレスが溜まっていると眠れなくなることもありますので、日中は気分転換をしてリラックスすることを心がけましょう。また、周囲の人に相談してみるのも一つの方法です。悩みや不安を共有することで、気持ちが軽くなることもあります。友人や家族、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、新たな視点や考え方を得ることができるかもしれません。自分の心の健康を第一に考え、自分に必要なケアをすることが大切です。
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