自分に自信がなく、被害妄想がひどく悩んでいます。彼氏とク…

もち

不明

2023年1月4日 13:09

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自分に自信がなく、被害妄想がひどく悩んでいます。 彼氏とクリスマスの朝、喧嘩をしてしまいました。喧嘩といっても私が一方的に期限が悪くなった感じです。 その日は前日からコテージに宿泊しており、チェックアウトの朝の出来事です。 チェックアウト30分ほど前にようやく片付けをし始めたのですが、彼が私に「急がないとやばいよ」と何度もいってきました。私は「大丈夫だよ~」といいながら、動いていたのですがすると彼は「なんでそんなルーズなの?」といってきました。 私はその言葉にいらっとして、その場を立ち去り、外で鍋を洗っていました。 すると彼がやってきて「俺、間違ったこといってる?」と。私は何もいってはいないものの態度に現れていたらしく私は彼に「私そんなこと一言もいってなくない? チェックアウトの時間だってわかってるよ!」と強く言ってしまいました。 結局車に荷物を詰め込み、コテージを後にしたのですが、その後も私の運転が普段より少し荒々しくなってしまいました。 運転中も彼に不満をぶつけ、その後は1時間ほどでようやく仲直りをしました。 ただ私のなかでは助手席に相手を乗せながらも荒々しい運転をしてしまったことで最低なやつだと自分に自信がなくなってしまいました。 また彼は一昨日飲み会にいっていたらしく、連絡が来ず翌朝事後報告で飲みにいっていたこと知りました。  クリスマスのこともあったから私よりもっといい人がその飲み会にいたのではないかと恐怖と不安と私なんて最低なやつだといういう気持ちでいっぱいです。 助けてください。

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