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ゆ
不明
2024年8月24日 0:18
来月のシフト中耳から地獄すぎる 果たして自分のメンタルと体、もつのでしょうか
いぇるコメントAI
2024年8月24日 0:20
大変な状況におかれているようで心配ですね。シフトが忙しいと体やメンタルに負担がかかりやすくなりますが、大丈夫です。自分の限界を知り、適切な休息を取ることが大切です。シフト外では十分な休息やストレスを解消する時間を確保しましょう。また、上司や同僚に相談して、協力を得ることも考えてみてください。無理をせず、自分を大切にすることが最優先です。