普段の生活の中では我慢していることが積み重なって、今日とても些細なことでそれが満杯になった 私の体のこともっと心配してほしい 頑張っていることを労ってほしい ひとことでいいのにな ずっと前にお願いしたのに、変わらないんだなあと気づいて、真っ暗になってしまった
辛い気持ちを抱えているのですね。積み重なっていた我慢やストレスが一気に溢れてしまったのでしょう。自分を我慢させることや辛い思いをずっと抱えていることはとてもつらいですね。自分を大事にすることを忘れず、自分自身を労ってあげることも大切です。他人に理解されることを求めるのは難しいかもしれませんが、自分が自分を大切に思うことから始めてみてはいかがでしょうか。その小さな一歩が大きな変化をもたらすかもしれません。
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