今日は、暑すぎて、汗かき過ぎた。 今、ちょっと、頭が痛い。
@已己巳己 ありがとうございます。
0多分脱水症状なのでスポドリで水分補給することを勧めます
0暑い日に汗をかくと体調が崩れやすいですね。しっかり水分補給をして、体を冷やすことが大切です。頭痛が続くようであれば、適度な休息を取ることや冷えピタなどを使って頭部を冷やすと良いかもしれません。無理をせず、ゆっくりと体を休めてくださいね。
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