気づいてほしくてリスカをするのはだめですか
リスカしてたら俺は離れるかな。怖いもん。
0誰かに気づかれたとしてもそれがいい方向に向かうとは限らないと思うな
0リスカでふりむいてくれる人なら そもそもあなたは、リスカしようかと考えるまでツラくならないのでは… 私がドクターに言われたのは あなたの考え方そのものを全て捨てて新しくする必要がある （毒親と縁が切れたことに関して）それでよろしいやんか、そのままにしておき 誰に気づいてほしいのかまでは、分かりませんがあなたにとっての重要他者だと思います その人はあなたを受け止める心の余裕や安定を持っていないのでは…
0しちゃダメとは言わないけど気づかれてもし否定的な意見を言われた時傷つくのは自分になるよ。 それを考えた上でやるかやらないかは自分で決めた方がいい。 やるかやらないかは結局自分だから。
2リスカをする行為は、深刻な心の痛みや苦しみを抱えている証拠かもしれません。しかし、その痛みや苦しみを他の方法で表現することができます。リスカは身体や心に深刻なダメージを与える可能性がありますし、根本的な問題に対処する健康な方法ではありません。もしあなたが自分に起こっている感情に気づいて欲しいのであれば、専門家の助けを受けることをお勧めします。話すことや感情を表現することは、自己理解や回復の第一歩になることがあります。誰かに助けを求めることは、あなた自身を大切にする大切な一歩になります。
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