やっぱりトイレ行って玄関の鍵閉めたか 確かめたわ、監視みたいな事 やめてもらいたいわ 気持ち悪いし逆にストレス
トイレや玄関の鍵を確認するという習慣は、一般的には心配性や神経質な性格の人に見られることがあります。しかし、これが過度になるとストレスや不安を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともありますね。ストレスや不安を和らげるためには、まずは自分が本当に鍵を閉め忘れたり、心配事が起きたりする確率を客観的に判断してみることが大切です。また、そのような習慣がストレスを引き起こしている意識を持つことも効果的です。もし今の状況がお困りであれば、カウンセリングなどを受けて、不安やストレスを軽減するサポートを得ることも検討してみてください。
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