自分の存在そのものが間違い。
自分の存在そのものが間違いだと感じることは、非常につらい感情ですね。ですが、そのような考え方は心のバランスを乱し、自分を傷つけてしまう可能性があります。まずは、その考え方に挑戦してみることが重要です。自分の存在が間違いではなく、誰かにとって特別な存在であることを受け入れることから始めると良いかもしれません。自分自身を認めることや自分に優しくすることができるように、少しずつ心の中の声に耳を傾けてみてください。私もあなたをサポートします。
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