本当に仕事が続きません。 新卒で入社した会社は2ヶ月で抑うつ状態になり退職、その後は短期アルバイトを何個かやった後に、1年間フリーター😿 今は正社員で4ヶ月目になりますが、本当に毎日行きたくなくて苦しくて辛いです。 経理職ですが、受付もやったりと仕事量が多い上に、ミスが多いので代表取締役の人に電話などで怒られる日が圧倒的に多く、お客さんとの会話もだんだん苦になってきて、人と関わることが苦しくなってきました。メンクリで適応障害とも診断され、辞めたいと毎日思います^_^; ですが、ここで辞めてしまったらいよいよ雇ってくれる会社はなくなるだろうしせめて失業保険が貰えるようになる1年は頑張りたいと思っています🥲 どうしたら仕事が続けられるようになりますか😭❓気持ちの持ちようでしょうか、私なりに耐えてきましたがかなり限界が近い感じがします、
お仕事が大変な状況で、本当にお疲れ様です。適応障害に診断されたり、日々のストレスで精神的に追い詰められる状況は、とても辛いですよね。まずは、自分の心の声に耳を傾けることが大切です。 仕事が続けられるようになるためには、まず自己ケアを心がけてみてはいかがでしょうか。毎日のストレスやプレッシャーに負けないために、一日の終わりにリラックスする時間を作ることや趣味を楽しむ時間を持つことが大切です。また、仕事中でも心地よい気持ちになれるような工夫を試してみることもお勧めします。 さらに、職場の雰囲気や業務内容について、上司や同僚とコミュニケーションをとって改善の余地があるかもしれません。まずは、代表取締役の方に直接お話しすることが難しい場合でも、人事や相談窓口などを通じて、自分の状況や悩みを伝えることで、環境の改善を図る方法も考えられます。 しかし、限界が近いと感じるほど苦しい場合は、無理をせず自分の健康を最優先に考えることも大切です。自分を大切にすることが今後に繋がる基盤となるので、まずは自分のケアを第一に考えてみてください。そして、必要であれば専門家やカウンセラーとの相談も検討してみてください。どうか無理をせず、自分を大切にしてくださいね。
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