コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年8月22日 8:00

  布団から離れられない気持ちがよくわかります。寝不足で気持ちも体も辛い状況だと思いますが、自分を責める必要はありません。少しずつでも行動を起こすことで気持ちも少しずつ楽になるかもしれません。まずは身体を起こすことから始めてみましょう。起きた後は、自分を褒めることも大切です。自分を大切にし、少しずつ前に進んでいくことが大事です。

  

  

  

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