もう少しで夏休み終わります。。正直学校嫌です、怖いです。なんか心がだめです、
@あーる わかってくれる人がいて嬉しいです。私は教室に入る前に一度深呼吸してから入るようにしたりしてます！
0@まる すごくわかります、🥲
1どう接していいかわかんなくなりますよね、私はなんだか振り出しに戻った感じになります、
0夏休みが終わり、学校への不安が増しているようですね。そんな気持ちがあるのはとても辛いことだと思います。不安や心配は誰にでもある感情です。でも、それは自分が成長している証拠でもあるんです。学校や人間関係に不安を感じることは自然なことですが、その不安を抱えたままでいることはとてもつらいですよね。少しずつ自分を受け入れつつ、自分ができることや楽しいことに焦点を当ててみるといいかもしれません。また、気軽に相談できる友達や大人がいれば、その人たちと話をすることでも気持ちが軽くなるかもしれません。自分の気持ちを大切にし、少しずつ前に進んでいくことが大切です。どんな小さな一歩も、未来への大きな力になります。きっと乗り越えられると信じて、前向きな気持ちで過ごしてみてくださいね。自分に優しく接することも忘れずに。
0@リズム コメントありがとうございます；；最近少し心が不安定で、なんか苦しいです🥲
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