同棲している彼氏の相談です。 最近、些細な事でもすぐに怒ります。 一度怒るとずっと無視を、してきたりします。 誕生日のプレゼントも気に入らないので返品させられたり、ショッピングモールで突然いなくなったり 旅行中も、帰れと言ったりします。 私が怒らせるような事をしているので、私も悪い部分はあると思うので、毎回謝ってますが、謝ってもその暗い態度が嫌いと言われてしまいます。 どうやったら関係修復できますでしょうか。 怒らせない努力をするしかないのでしょうか。
性別は違いますが、私の母みたいだなぁと感じました。 いわゆる『モラハラ』です。 長期間の無視、人格否定、大きな物音で脅かす等… 繰り返されるうち、投稿者様のように 『怒らせてしまう自分が悪い』と錯覚してしまうようです モラハラする人は自分がモラハラしていると自覚がないそうです。 あなたは全然悪くないですよ 自分を大切にしてください。 あなたを大切にしてくれる方と過ごしてください。 他人毎とは思えず、コメントしてしまいました
0私の経験上、誰かのやることなすこと全てに怒るような人というのは、自分の身近な人に辛くあたることでストレス解消していることが多いです。 つまり、あなたが彼を怒らせているのではなく、彼のイライラの原因は他にあり、あなたは彼に「ストレスをぶつけてもいい人間」だと思われている、という可能性があります。 一度そういう関係性を築いてしまうと、そこから抜け出すのは難しいです。 他の方のアドバイスにもありますが、今の関係に甘んじてあなたが考え方を変えるか、彼との関係を解消するか、どちらかだと思います。 悪いことをしていないのに理不尽に怒られ続けるのと、彼と別れるのとどちらがより嫌か、によると思います。 どちらをとるにしろ、絶対に自分を責めないでください。理不尽に負けないで。
0それはしんどいですね。私も経験あります。 ただ、怒らせない努力しても彼はたぶん怒ると思います。その努力にすら怒る、という感じでしょうか。 なぜなら、怒る、というのはあなたの問題ではなく彼の問題だからです。あなたの努力でどうにかなるものではないのです。 そして、これはひとつのご提案ですが、匿名さんご自身が、彼が怒ってもいいや、と開き直るのはいかがでしょう。彼の怒る行為に対して反応しない、のです。 怒る＝(あなたに)かまってもらえる、のループを断つのです。 彼のご機嫌をうかがえばうかがうほど、この関係性は強固なものになっていくと思います。 まずは、彼が怒ってもあなたが悪いわけじゃない、ということを覚えておいてくださいね。
0お気持ちよく存じます。ご相談ありがとうございます。お互いの関係を改善するために、お互いが協力することが重要です。まず、彼氏と開かれたコミュニケーションを心掛けることが大切です。彼氏の怒りや無視の背後にある本当の気持ちや問題を理解しましょう。 反応の原因やトリガーを知る事は、コミュニケーションを改善し、次回同じことがないようにすることに役立ちます。それに加えて、怒ってしまった際には冷静に話し合い、相手を理解しようとする姿勢が大切です。ただ、自分自身が常に怒らせないように気を付けるだけでなく、彼氏も自分の感情や反応をコントロールすることが求められます。お互いが尊重し合い、深い理解を持つことで、関係を修復する土台が築かれるでしょう。お互いの気持ちをしっかりと伝え合うことで、より一層関係が深まることを願っています。
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