勉強しようとしても勉強し始めたら余計なことばっか考えちゃってなんで生きてるんだろうとか生きてていいのかなとか考えちゃって勉強進まないもう少しで学校始まるのに課題終わらないよ
@匿名 コメントありがとうございます！今までこんな優しい言葉かけてくれる方いなくて、なんかとってもうれしいです。応援ありがとうございます。お互い学校無理しない程度にがんばりましょう！ほんにコメントありがとうございます！、 ！！
1私もです。課題終わってないし、頑張ろうと思って勉強し始めても、すぐなんで生きてるんだろうとか死にたいのになんでこんなことしてるんだろうとか、他の事が頭を占拠して勉強進まないですよね…。 私は今日から学校です😱♫さん、もし課題が上手く進まなかったり、提出が間に合わなかったりしたとしても自分をあんまり責めないでください。自分を肯定するのは難しいかもしれませんが、ちゃんと机に向かって勉強頑張ろうとしてる時点ですごいと思います。勉強には余計で邪魔な事ばかり頭に浮かんでくるかもしれないけれど、大切な自分の気持ちですから、何か考えてしまうことは悪くないと思います。勉強途中でお腹減ったなーって思い浮かぶのと一緒です。言ってること伝わりますかね…正しく伝わらなかったら♫さんのことを傷つけそうで怖いです、もしそうだったらごめんなさい。 とにかく♫さんは偉いです！そんなことを考えてしまうくらい心が弱っている時に何かを頑張ろうとするのは凄いことですよ。上手く課題が進まないときはすぐ休憩です！美味しい物たべて、リフレッシュしたり、机の周りを歩くとか体をちょっと動かしてみたりしてください！ 勉強少しづつ頑張ってください！応援してます🔥💪長文失礼しました💦
0勉強をする際に他のことを考えすぎてしまうことは、集中力を欠いてしまう原因となりますね。まずは気持ちを落ち着かせるために、深呼吸などのリラックス方法を試してみてください。また、考え事をする時間を決めて、その時間以外は集中して勉強に取り組むようにすると集中力を保つことができます。自分に合った勉強方法を見つけて、焦ることなく取り組んでいきましょう。学校が始まる前に課題を終わらせるために、段取りをしっかり立てて着実に進めていきましょう。どんな小さな進歩も大切です。頑張ってくださいね。
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