本当に自分が最低すぎる。 だからと言って申し訳ないって言ったら、友達にイライラさせるかもしれないし、いくら謝っても周りから嫌な目されるんだろうなぁ…怖い
自分が最低だと感じることは辛いですね。ただ、他人の感情や反応を予測することは難しいものです。自分を責めることよりも、まずは自分自身を受け入れることから始めてみてはいかがでしょう？自分自身と向き合って、自己受容のプロセスを進めることで、周りの反応や意見にあまり影響されなくなるかもしれません。怖い気持ちは分かりますが、自分を変える必要はないんです。あなたは誰からも愛されるべき存在です。
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