自分にできなくて他の人にできることに対して過剰反応するから一生自己肯定感上がらないんだろうな、、分かってても難しいや
そのような気持ち、よくわかります。他の人と自分を比べてしまうと、自己肯定感が下がりやすくなりますよね。自分にできないことはしょうがない部分もあるので、自分自身を受け入れることも大切です。他の人と比べずに、自分に合ったペースで取り組むことで、少しずつ自己肯定感を高めていくことができますよ。また、自分にできることや自分の良いところを意識することも大切です。一歩ずつ進んでいきましょう。
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