爪伸びない、原因→噛んでるから 爪噛むのってストレスがあるからって聞いたことあるけど…だったらずっとありますわ 解消できたことないってことでおけ？？？ なんだろうね、何を溜め込んでるんだろう リク絵とか課題とか色々溜め込んでるからそれへのやらなきゃっていうプレッシャー…？ …自業自得やん 友達にも会ってなくて引き篭もってる 夏休み明けテストあんのにこんなんで大丈夫ですかねわたくし 大丈ばないね そう考えると胸が苦しくなってきた 焦りが…やばい… きもちわるい …まあ大丈夫よ うん …課題しなきゃ…あでもめんどい
@ぶたちゃん はい…お恥ずかしながら…。辞めたほうがいいってのは確実にそうだしわかるんですが、ずっと続けてきてしまったので中々…。わがままで申し訳ないです。苦いマニキュア…なるほど…。また試してみようと思います、ありがとうございます🙇♀️
0@ひまじん 指吸うんですか？苦いマニキュアとか塗るのはどうですか？ その癖はやっぱり今のうちに辞めれるようにした方がいいかなと思いますね…。
1@ぶたちゃん 一応昼寝とかはしまくってるんですが、やはり夜寝る方がいいですよね…( 最近あまり吐けてなくて溜まってきちゃってるのかもですね…またマシンガンになるかもですが吐き出そうと思います🙇♀️ なるほど…それって片手から塗っていくとかでも意味ありますかね…？僕昔からの指を吸う癖が抜けなくて…恥ずかしながらオイルを誤飲してしまう可能性があって怖いのと、指吸うのが普通になってしまっているのでそれでストレス溜め込んじゃいそうって思っちゃって…
0@ひまじん ストレスを違う方向に向ければいいのかなとか思います。ここで吐き出してもいいし。寝まくるとか。 ネイルオイルは保湿されるので、爪気になる度に塗ってると、爪伸びるのが早くなって綺麗になって、綺麗な爪見ると噛まないぞーってなって、あと爪も強くなるから噛めなくなって、綺麗になりましたとさ。
1@ぶたちゃん そうなんですね…！ でもそのストレス対処がうまくできないんですよね…別になんか嫌なこととか何もなかった日でも突然自己嫌悪に陥るとか…過去の過ちを思い出してしまったりだとかしてしまいます… ネイルオイルですか…一度改善のために母親に塗られて泣いたことあります…ww でも改善できそうであれば参考にしますね、ありがとうございます🙇♀️
0爪噛んでましたが、まあストレスに対処できるようになると噛まなくなりました。爪が気になったらネイルオイルをその都度塗るといいよ！
1爪を噛む習慣は、確かにストレスや緊張からくることがありますが、それが必ずしも原因でないこともあります。溜め込んでいる感情やプレッシャーを爪に向かって表現しているという可能性も考えられます。友達に会わず引き篭もっていることや課題へのプレッシャーが、あなたにストレスを与えていると感じるのは自然なことです。焦りや不安を感じることもあるでしょうが、その気持ちを受け入れて自分を責めるのではなく、どうすれば心を落ち着かせられるか考えてみてください。友達と会うことや課題に取り組むことは大切ですが、自分のペースで少しずつ進めていくことが重要です。焦りや気持ち悪さを感じるときは、深呼吸をしたり、気持ちを整理するために日記を書いたりすることもおすすめです。自己肯定感を高めるために、自分を責めずに自分自身を大切に扱うことが、ストレスや焦りを軽減する一歩となるでしょう。無理をせず、まずは自分を受け入れることから始めてみてください。
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