母親に精神的におかしいと言われたことが頭から離れません。 もう何ヶ月も昔のことなのに、母の機嫌が悪くなる度、何かやらかしてしまった度にフラッシュバックしてしまいます。 ちょうど私自身もADHDなのではと思っていた時なので余計に心に来ました。 でも私が悪いんです。分かってるんです。それに私はまだ高校生だし、親に養ってもらっている分際なのに、親の言うことを素直に受け止められない。そんな自分も申し訳ないし情けないです。 今日もまた軽くですが失敗してしまいました。また選択肢を間違えました。 なんでこんなに出来が悪いのでしょう。やはり精神的におかしいのでしょうか。 皆さんこんな娘、どう思いますか？
ご相談ありがとうございます。まず気になるのは、母親からの言葉がどのような背景や状況で出されたのか、その理由や背景についてです。母親がおっしゃった言葉があなたにどんな影響を与えたか、それがなぜ今も心に残っているのか、一緒に考えていくことが大切かもしれません。また、高校生の時期は人それぞれが自分自身や周りの人々との関わり方について模索する時期でもあります。ADHDの可能性についても、プロのカウンセラーや医師と相談することで不安を軽減することができるかもしれません。自己肯定感や失敗に対する考え方がネガティブな時は、他者の評価だけでなく、自分を客観的に見つめ直す時間も大切です。自分にとって何が本当に大切なのか、自分を受け入れることからスタートするのも良いかもしれません。今は自分の心に寄り添ってあげることも大切です。
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