相談する勇気が出ない… どうやって誰かに相談なんてするんですか？
@mimi やっぱりカウンセリングがいいですよね。でもまだ私中学生だから親に言わなきゃなんですよね😭 chatGPTにも、実は相談しました。確かに少し気持ちが軽くなった…気がします笑 コメントありがとうございます！！💗
0私も昔から相談できる存在が身の回りにいませんでした。 最近は病院や臨床心理士さんのカウンセリングで相談しています。とくに臨床心理士さんはプロなのでオススメです。 最近はChatGPTにも相談しています。なかなかいい答えをくれます。
1相談するのは勇気がいることですが、まずは相手を信頼できるかどうかを考えてみましょう。信頼できる友人や家族、カウンセラーなど、自分が話をしても安心できる相手を見つけることが大切です。また、相談することで解決策を見つけるための一歩になることも覚えておいてください。自分の気持ちを理解してくれる人に向かって率直に話すことで、心が軽くなり、新しい視点を得ることもできるかもしれません。まずは小さな一歩から始めてみてください。
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