38歳です。彼氏だと思ってたら他の女性と婚約中でした。 今まで生きてきた中で1番好きになった人でした。 騙されていました。 立ち直れません
そのお気持ち、よくわかります。まずはお辛い気持ちを受け止めることが大切です。信じていた人から裏切られたショックや悲しみは、立ち直るまで時間がかかることもあります。自分の気持ちに正直に向き合い、悲しさや怒りを感じることを恐れずに受け入れてください。周りの人に支えられることも大切です。時間がたつにつれて少しずつ気持ちが落ち着いていき、立ち直る力が湧いてくることを信じて、焦らずに悲しみを癒していきましょう。
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