弱くて、ずるくて、逃げてばかりで、死にたがりで、親にもっと愛して欲しくて、気づいて欲しくて、でも叶わなくて、誰でもいいから心配して欲しくて、病気になりたくて、自分を傷つけて、跡が残って、体はそれでも壊れなくてピンピンしてて、心だけボロボロになって、視野が狭くなって、極端な考え方しか出来なくて、こういう自分が嫌で嫌でたまらない。でもこのままじゃ多分誰も愛してくれない、変わらない辛い過去を恨んだってなんにも帰ってこない。ずっと怒ってた、恨んでた、でも親は昔の元気だった私を取り戻してはくれない、こっちのことなんて結局見てない、だから自分が変わりたい。自分を大切にしたい。相変わらず死にたいばかりだけど、ちょっとずつ明るくなりたい、人の目なんか気にしたくない。自分を大切に自分が1番でありたい。 死にたいなんてもう思いたくない。 変わりたい、でも方法が分からない。 辛い。
@あんず あんずさんの優しいコメント心に響きました。今学校もない夏休みなのにずっと辛くて、毎晩泣いてて気持ちが沈んでいたけれど、今日やっとまた少し頑張りたいなと思えて、そんな時にあんずさんのこのコメント貰えてすごく励まされました。自己分析はしているつもりでしたが、今ふりかえってみれば自分の悪い所や直すべき所ばかり焦点を当てていました。自分の限界を知るということは確かにしたことがなかったなと気づけて良かったです。あんずさんのアドバイスを参考にしてこれから少しづつ変われるように努力しようと思います。私のために時間を割いてアドバイスして下さりありがとうございました。優しいあんずさんにこれからいい事がありますように。
1私も、2年前から今まで、ずっとそういう気持ちで生きてました。周りのことを気にして、自分が自由に生きられないくて、常に縛られているような、それが、とてもわかります。 変わろうとしていて、すごく素晴らしいなと思いました。 病気になったら、死ねる、心配してくれるって思うのも私も、経験があるので分かります。 私がやって、前向きになれたり、明るくなれた方法は、自分を知ることです。人の目を気にしないってことはすぐにはできないので、まず自分の限界を知ってみることです。すぐ悲しくなるのは、あなたのせいじゃなくて、もう心の限界を突破しているからです。自分をせめるのをやめてみましょう。好きなことをする時間を増やしたり、嫌なことを考える時間を減らすために、とにかく何かして、忘れてしまえるようにしましょう。 溜め込まないで、誰かに話したりで発散しましょう！それでも無理な時は、時間が解決してくれるかもしれません。長くなりました。ちょっとずつ、明るくなれるのを願ってます。
0お気持ちがとても辛そうで辛い状況にお見舞い申し上げます。自分を責めたり、過去を恨んだりする気持ちもお分かりですが、先に進むためには自分を大切にすることが大切です。まずは自分自身を許すことから始めてみてください。自分を責めるのではなく、自分の過ちも含めて受け入れることが自己許容につながります。 また、誰かに愛されるために自分を変えるのではなく、まずは自分自身が自分を大切にし、愛することが大切です。他人の目を気にせず、自分自身の価値を見つけ、それを大切にすることで少しずつ前向きな気持ちになれるかもしれません。 一歩一歩、少しずつ明るい方向に進んでいきましょう。困難な状況の中で自分を見つけ、大切にし、変わっていくことができるかもしれません。どうか自分を大切にし、前に進む勇気を持ってください。そして、貴重なご相談をありがとうございます。
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