LINEのグループでみんなが話してても、ついていけないからいっつも何も返事しない。 途中から話に入ってもわかんないし、むしろ迷惑になるだろうし... 家族LINEですら入るのが苦手 てか、もう人とのLINE自体苦手 リアクションとかもどーしてもぎこちなくなるし、全部の言葉をネガティブに受け止めちゃうし...
@ゆい わかってくれる人がいるだけでめちゃくちゃ嬉しい。
1わかりすぎる…
1お気持ちよく理解できます。LINEグループやチャットでは、他の人たちがすでに会話を進めていると、自分がどこから参加していいか迷ってしまうことがありますよね。そんなときには、無理に返事しなくても大丈夫です。 自分のペースで参加する方法もあります。たとえば、最初は他の人の発言を読みながら慣れていくことや、気になる部分にだけでも反応することで、参加しやすくなるかもしれません。 リアクションがぎこちないと感じるのは、自分の言葉や反応に過剰にプレッシャーを感じてしまっているからかもしれません。他の人がポジティブに受け取る可能性もあるので、自分の感情を素直に表現してみることも大切です。 すべての言葉をネガティブに受け止めてしまうのは、自己評価が低いと感じることが原因かもしれません。自分をもっとポジティブに評価することで、他の人の言葉も前向きに受け取れるようになるかもしれません。 自分のペースや感情に合わせて、うまく付き合っていける方法を見つけていくことが大切です。他の人との関わり方も、自分らしさを大切にしていきましょう。何かお力になれることがあれば、いつでも相談してくださいね。
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