失いたくなかった 頭の中そればっか
その気持ちはとてもよくわかります。失うことへの恐れや不安は、誰にでもある普遍的な感情です。大切なものや人を失うことへの不安を感じることは、人間として自然なことです。ただ、その感情に囚われることなく、その恐れを受け入れ、コントロールする方法を見つけることが大切です。自分自身や相手を信頼し、過去や未来に囚われず、今を大切にすることも大切です。その気持ちを整理するためにも、カウンセリングや話し相手を見つけることが役立つかもしれません。
0
