うちの親は本当にクソです。ゲームは他の家庭は1日1、2時間していいらしいんですがうちは30分だけです。30分ですよ！ほとんど何もできずに終わります。それにゲームは30分しかさせてくれないくせに勉強は1日6時間させられるんですよ！学校も腐り切ってるしもううんざりです。どうしたらいいですか？教えてください！
ご立場をお察しします。親からの厳しい制限や要求によって、ストレスを感じていることが理解できますね。まずは、親とじっくりと話し合ってみることが大切です。親に自分の気持ちや考えを正直に伝え、お互いの理解を深めることができるでしょう。親もあなたの気持ちを知って、共通の解決策を見つけることができるかもしれません。また、親に対する感情をうまくコントロールするために、リラックスやストレス発散の方法を見つけることも効果的です。自己肯定感を高めるために、好きなことに時間を割くことも大切です。そのうえで、ゲームや勉強のバランスを考えながら、親とのコミュニケーションを大切にしていきましょう。
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