怖い話見ながら独り言で解説して何とか怖さを紛らせようとしてる。どういう反射？的なものなんだ？どういう意図で作られて精神構造なんだ？
恐怖体験を他者と共有することで、その怖さを共有し、自分の中で処理しようという行為を「共有することによる恐怖の解消」と言います。これは他者と感情や経験を共有することで、孤独感や不安を和らげる効果があると言われています。また、怖い話を見ながら自分の感情や考えを言語化することで、その怖さに対して理性的な説明や解釈をすることができ、怖さに対するコントロール感を得られることもあります。 この行為は、心理的には恐怖にしっかり向き合いつつも、それをコントロールするための一種の防衛機制とも言えます。自分の恐怖や不安を他者に話すことで、安心感や支えを得ることができ、孤独感を軽減できるという意図があります。また、恐怖体験を他者と共有することで、その経験を過去のものとして受容しやすくなり、新たな成長の機会ともなり得るのです。
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