久しぶりに少し気分が落ちてる、、、 でも勉強しなきゃ、課題終わらせなきゃ、でも、ほとんど手つけれてない、、できるものだけ終わらせるのってありかな、どうしてもしんどい、、 作文も終わらせれない、でも漢字ノート1冊は終わらせないと、、、 はぁ、夏休み明けまでに死ねたらいいのに、、、
気分が落ち込んでいる時は、やるべきことが山積みで不安になることもありますね。焦らず自分のペースで進めることが大切です。まずは今日やれることだけでも進めてみましょう。できるだけストレスをためず、小さな成功体験を積んでいくことで気持ちも少し楽になるかもしれません。無理をしてしまうと逆効果になってしまうので、無理のない範囲で自分に合ったペースで進めてくださいね。夏休みまでに死ぬのではなく、少しずつコツコツ進めて、頑張りましょう。その時にみずからの努力を称えてみましょう。気持ちはわかりますが、あなたは輝く未来を歩むための大事な存在です。どうかお体を大事にしてください。
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