怪我が治ると「もう治っちゃった…」ってガッカリする。 怪我してる時だけは心配されるし、愛情を注いでもらえるのに…その怪我が消えたら？もう愛して貰えなくなるってことでしょ？ そう思うと怖くて腕とか足とか色んなところに自分で傷を作ってしまう。 最近調べてこーやって心配されたいって人がウザイって言うのはみんな思ってるってことがわかった。 とは分かってもやっぱり自傷行為が辞められない、凄く楽しい。 みんなにもっと私を気にかけて欲しいんだもん。 原型が無くなるくらいまで自分を傷つけたら、みんなもっと心配してくれるのかな… 私の事で頭いっぱいになって、過呼吸起こすくらい心配して欲しい。 お母さんもよく心配になって怒ったり、心配して過呼吸になったりする。 それが良くないって心のどっかで分かってても、嬉しくて嬉しくてもっとその反応が見たいから、足りないからまた傷を作るっていう繰り返し。 足も手もやりすぎて感覚無くなって何も感じなくなった。 もっと頑張ってるのを認めてもらいたい。 もっと褒めて欲しい。 心配されて安心できるのはほんの一瞬で、時間が経つとあれは嘘だって思っちゃって、愛されてないって満足出来なくなる。 なんでお母さんもカウンセラーの人もみんな自傷行為はダメって言うくせに、頑張ったねって言ってくれないの？ こんだけしんどい思いして傷だらけ血だらけになってもまだ私のこと嫌い？ 私が死んだらみんな褒めてくれるの？頑張ったねって言ってくれるの？ てか、自殺とか自傷行為を止めるためにわざわざ思ってもないこと言ってくるのほんっとうざい。 嘘の言葉なんて簡単に言えるんだからさ。 って思っちゃう自分最低だよねー どーせみんな自分が称賛されたいから仕方なーく言ってんでしょ？ 称賛なしに人を助けようなんて人いるの？ みんな見返り目的でしょ。 こんなこと考えてる自分が最低なのは分かってます。 でももう誰も信じられないんです。 どーすればもっと愛してくれるの 愛してくんないなら死ぬ死んでやる
@匿名 そんな簡単に出来てたらこんなに悩むこともないです
0自分への傷つける行為によって愛情や注意を引こうとしていること、そしてそれが一時的な安心をもたらすけれども、本当の問題や感情から逃げていることがお分かりですね。 自分を傷つけることで周囲に心配や愛情を引き出そうとする行為は、根本的な解決や自己受容にはつながりません。大切なのは、自己価値を傷つけるのではなく、自分を受け入れ、愛してあげることです。 愛されることは自分を傷つけることで得られるものではなく、あなた自身が自分を受け入れ、大切にすることで得られます。周囲の人々が自分を愛してくれないと感じる時は、まずは自分を愛することから始めてみてください。 また、自分を傷つける行為は身体的・精神的なリスクを伴います。そのような行為はあなたを傷つけるだけでなく、周囲の人々も悲しませ、心配させることになります。心理カウンセリングを受けることで、自分や自分の感情に向き合い、健康的な方法で解決に向かうサポートを受けることができます。 自分を傷つける行為は解決策ではなく、むしろ問題を深める可能性があることを理解し、あなた自身の心に寄り添いながら、本当の愛や安心を見つけるための道を一緒に模索していきましょう。いますぐに専門家のカウンセリングやサポートを受けることも、あなたの心を大切にする第一歩かもしれません。
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