夜眠れない、自分を叩くのをやめられない ストレスで暴飲暴食 これらの行動は病院に行ったら良くなるのかな？ もう1人で抱えるの限界 ゆっくり寝ていたい
お辛い状況お察しします。そのような症状は心の健康に影響を及ぼす可能性があります。専門家に相談することは良い選択です。精神科医や心理カウンセラーがあなたの状況をよく理解し、必要な支援や治療を提供してくれるでしょう。病院やクリニックなどの専門機関を訪れると、適切なサポートを受けながら心の健康を回復させる一歩を踏み出すことができます。一人で抱え込むことはありません。安心して話を聞いてもらい、適切なサポートを受けてください。お体と心の健康を大切にしてくださいね。
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