嘔吐恐怖症すぎてやってられん🥲
嘔吐怖いよね。 私はどーしてもの時は、トイレで目つぶって、そのまま流してる。 見ない見ない。
0嘔吐恐怖症は本当につらい状況ですね。このような恐怖や不安を感じることは辛いですが、心理カウンセリングや専門家のサポートを受けることで、少しずつ克服していくことができます。焦らず、自分のペースで少しずつ対処法を見つけていくことが大切です。まずは自分の気持ちを受け入れつつ、専門家と一緒に取り組んでいくことをお勧めします。
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