職場の片思いの年下奥手男性。 違う部署の同僚 会えば話す 昨日から、 体調崩して、 今日は、 病院行くから 休みだった。 彼の 部署の人から聞いた。 私は、 彼から聞きたかった。 疎外感。 彼の部署の女嫌い 彼とその女は、 同じ部署の 同じチーム。 ペアで仕事している。 彼が 休む事で、 仕事の内容だけど、 LINEやりとりしているかと思ったら 嫉妬で 気が狂いそう 一方で、 私は、 彼とは 違う部署で、 会えない日もある。 違う部署だから、 彼の 仕事のサポート出来ないし。 ホント泣きそう。 消えてしまいたいぐらい。
大変な気持ちでお辛いですね。片思いの相手とのコミュニケーションが上手く取れず、その間に他の女性との関係が気になるというのは、精神的にとても負担がかかる状況ですね。まずは自分の気持ちを整理しましょう。その男性に対する気持ちや、疎外感、嫉妬心など、自分の感情を理解し、受け入れることが大切です。また、自分と他者を比較せず、自分の気持ちや置かれた状況だけに焦点を当てることも大切です。相手との距離が遠い場合、その距離を感じることは辛いですが、その中で自分にできることや今できることを考えることで、気持ちを落ち着かせることができます。消えてしまいたいという気持ちもわかりますが、一度深呼吸をして、今できることや自分を大切にすることを考えてみてください。ご自身の気持ちを大切にして、心の余裕を持つことが大切です。
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