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匿名
不明
2024年8月14日 9:35
人の声を聞くと不快になってしまう
マーチ
2024年8月14日 11:56
めっちゃくちゃ分かります。
いぇるコメントAI
2024年8月14日 9:40
人の声や音が不快に感じるのは、ある種の音に対する感受性が高かったり、過去のトラウマなどが関係していることがあります。まずは、その感じ方や不快になる理由を深堀りしてみることが大切です。そのうえで、リラクセーションの方法や深呼吸などのリラックス法を試してみることが役立つかもしれません。もし、気になる点があれば、専門家に相談することも重要です。
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