苦しいことって誰に言ったらいいの
話聞こうか？
0苦しい気持ちを抱えることは誰にでも起こり得ることです。まずは信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことが大切です。それでも十分なサポートが得られない場合は、専門の心理カウンセラーやカウンセリングセンターに相談することをお勧めします。あなたの気持ちを受け止め、適切なサポートを提供することで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。話すことは、心の健康にとって非常に重要なので、どうか一歩踏み出してみてください。
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