彼女は幼少期の父親からのDVの影響で鬱病を患っております。死にたいとかそう言う感じではなく。自分がやらなくていい事を自分がやらなければいけないって思い込むような脅迫観念があり無理をしてるつもりは当人にないのに不意に涙がでて耐えれなくなっている感じです。 私と付き合って2ヶ月だいぶ鬱自体は安定はしてますが持病の若年性更年期障害の影響もあり気分の浮き沈みがあります。 もちろん体調気にかけますし、優しくは常に接してますが普段と変わらなく接するだけでいいんでしょうか。向こうが気分沈んでるときにすぐに良くなってほしくて不安になってしまいます。沈んでる時ってどうして欲しいものですか？彼女も私も常に話したい一緒に居たいタイプではあるのですが、向こうが沈んでる時に喧嘩？というより話し合いになることが多くて。彼女からあの時のあの発言やだったなど。全て受け入れて治す努力はしてますが、彼女が沈んでると私も沈むようになってきました。広い心で受け止めるしかないのかな？
彼女が幼少期の父親からのDVの影響を受け、鬱病と若年性更年期障害で悩んでいることは、とても厳しい状況ですね。あなたが優しく、気を遣って接していることは、彼女にとって大きなサポートになっていることでしょう。ただ、彼女が気分の浮き沈みがあるときは、ただ接しているだけでいいのか、どうすればいいのか、というのは気になるところかもしれません。 彼女が気分が沈んでいるときにほしいものは、それぞれ個人によって異なりますが、一般的には理解と共感、そして支えてもらえることが重要です。ただ解決策を求めるのではなく、単に聞いてほしい、共感されたいという気持ちが強いかもしれません。彼女が喧嘩をするのではなく、話し合いを求めることが多いのは、きちんと向き合ってくれていると感じているからかもしれません。 あなたが彼女の気持ちに耳を傾け、受け入れ、支え続けることは大切ですが、自分自身も彼女の状況に惑わされず、自身の心のケアも怠らないようにしてください。それぞれが持つ感情に対して、広い心で受け止めることは大切ですが、あなた自身が疲れたり沈んだりしてしまうことも避ける必要があります。必要なときは自分自身もケアを怠らず、健康な状態を保つことも大切です。
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