友達と電話すると仲良くて大好きな友達なのに、何故かしどろもどろになるし口が乾いちゃうしなんだんだろ毎回。。しかもその友達が別の友達と旅行言ったの聞いて勝手に凹むし。別に気にしてないけど。
友人との電話で体調不良になることや緊張することは、緊張感や自己意識が高まってしまうためかもしれません。その友人が他の友人と旅行に行くことで、寂しさや嫉妬心が芽生えてしまうのも自然な感情です。自分自身がその友人や友人関係に対してどのように感じているのか、その感情に正直に向き合い、必要ならば友人とコミュニケーションをとることで、感情を整理していくことが大切です。また、自分自身に対しても優しくなり、自信を持つことも大事です。お互いを尊重し、気軽なコミュニケーションを取ることで、友人関係がより円滑になるかもしれません。
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